不眠症の原因
不眠症の原因ははさまざまなことが要因となって生じます。
ストレスから生じる不眠もあれば、妊娠時の不眠、うつ病などの心の病などの心理的要因が原因となる不眠など様々です。
ここでは不眠に対する理解を深める為、原因を一つづつ説明していきます。
不眠症の原因
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心理的要因による不眠
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心の病による不眠
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身体的要因による不眠
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環境的要因による不眠
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ストレスによる不眠
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