反跳性不眠

｢反跳性不眠｣とは､常用している睡眠薬の量を急に減らしたり中断した際､睡眠薬の服用前よりも強い不眠が出現する症状です｡

対処法としては､いたずらに睡眠薬を服用を継続するのではなくて､量を減らしたり､中断することが大切です｡

┗精神生理性不眠症
┗睡眠状態誤認
┗特発性不眠症
┗不適切な睡眠衛生による不眠症
┗薬原性不眠

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